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健康スポーツニュースレター第3号

【全学共通教育委員会】

健康スポーツニュースレター第3号「リフレーミングでストレスの軽減を目指そう」をお知らせします。

こころとからだの健康につながるよう、物事のとらえ方を変えてみることを提案します。
また、ひきつづきデスクワークの合間にできる運動も紹介していますので、ぜひご一読ください。